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绵羊睡眠

绵羊睡眠 v1.0.0

2023/12/06更新
绵羊睡眠手机版是适用于睡眠质量差,经常失眠的朋友使用的助眠app,可以帮助大家轻松解决失眠问题,提供各种助眠工具可以使用,还可以根据不同的用户的治疗生成报告分析,改善您的睡眠情况,助力大家养成良好的作息习惯!软件简介绵羊睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I),针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建,调节睡眠节律,不依靠药物等外力可以做到轻松入睡;而且还能记录您的睡眠情况,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!软件特色1、绵羊睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I),针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建,调节睡眠节律,不依靠药物等外力可以做到轻松入睡;2、而且还能记录您的睡眠情况,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!软件亮点-睡得-香心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香-入睡-快‍疗愈白噪音、专业asmr、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能-作息-好睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护软件功能1、绵羊睡眠APP帮助减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。
生活服务 玩机必备 常用工具 小众软件

绵羊睡眠手机版是适用于睡眠质量差,经常失眠的朋友使用的助眠app,可以帮助大家轻松解决失眠问题,提供各种助眠工具可以使用,还可以根据不同的用户的治疗生成报告分析,改善您的睡眠情况,助力大家养成良好的作息习惯!

绵羊睡眠

软件简介

绵羊睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I),针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建,调节睡眠节律,不依靠药物等外力可以做到轻松入睡;而且还能记录您的睡眠情况,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!

软件特色

1、绵羊睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I),针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建,调节睡眠节律,不依靠药物等外力可以做到轻松入睡;

2、而且还能记录您的睡眠情况,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!

软件亮点

- 睡得-香

心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香

- 入睡-快

疗愈白噪音、专业asmr、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能

- 作息-好

睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护

软件功能

1、绵羊睡眠APP帮助减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。

2、绵羊睡眠APP是面向广大失眠患者打造的治疗干预软件,

3、绵羊睡眠APP由上海梅斯医药科技有限公司开发,助力轻松入睡,提高你的睡眠质量。

软件评测

1、短暂性失眠,需要助眠的人群。

2、不规律作息、睡眠拖延症的人。

3、受生活与职场中的压力导致失眠的人。

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