腾讯视频可以通过以下几种方式进行下载：
1. 通过腾讯视频客户端下载：打开腾讯视频客户端，找到需要下载的视频，点击下载按钮，在下载列表中等待下载完成即可。
2. 通过在线视频下载工具下载：选择一款在线视频下载工具，如迅雷、爱奇艺万能播放器等，复制腾讯视频的视频链接，粘贴到工具中，选择下载格式和下载路径，点击下载即可。
3. 通过浏览器插件下载：使用 Chrome、Firefox 等浏览器，安装相关的视频下载插件，打开腾讯视频网站，找到需要下载的视频，点击插件图标进行下载。
如果需要将腾讯视频下载为 MP4 格式，可以在下载时选择 MP4 格式进行下载，也可以使用在线视频转换工具，将下载好的视频转换为 MP4 格式。
